Vous êtes experte : aidez votre cliente à garder ses cheveux en bonne santé et à bien prendre soin de son cuir chevelu.
Le cheveu : signe de bonne santé
Le danger serait de considérer que digital et proximité sont contradictoires, alors qu’en réalité ces deux notions sont absolument complémentaires. Toutes deux sont le fruit de la pandémie et du changement de modèle de consommation que cette crise sanitaire a induit chez les consommateurs. L’une par nécessité, l’autre par choix. Quoi qu’il en soit, les confinements, couvre-feu et autres mesures sanitaires ont fondamentalement impacté le marché de l’esthétique, et les instituts traditionnels peuvent plus que jamais tirer leur épingle du jeu.
Quels aliments pour entretenir les cheveux ?
Pour entretenir leurs cheveux, il est donc nécessaire que vous conseillez à vos clientes d’adopter une alimentation saine et variée, étant donné que les carences nutritionnelles peuvent impacter l’état de leur cuir chevelu. Il convient alors de surveiller leur apport en fer, en vitamines, en zinc et en acides aminés en prévention de problèmes capillaires.
Le cheveu a un besoin tout particulier en :
- protéines pour permettre la formation de kératine. Privilégier les légumineuses, les oeufs et les céréales complètes,
- vitamines B pour être nourri en profondeur. Consommer du poisson, de la viande et des produits laitiers,
- zinc et cuivre afin de stimuler sa croissance. Manger des fruits de mer, du soja ou du pain complet,
- vitamines A pour protéger la fibre capillaire. Favoriser les poissons, les fromages et le lait,
- vitamine B5 et B8 en prévention de sa chute. Consommer dans l’idéal des champignons, des fruits et des légumineuses,
- vitamine E pour se préserver des pellicules. Les noisettes, amandes et huiles végétales sont donc à privilégier.
Cheveux abîmés : que faire ?
Pollution, fatigue, alimentation déséquilibrée : le rythme de vie actuel de vos clientes malmène leur chevelure. Elles ont d’ailleurs peut-être remarqué des cheveux qui tombent ou l’apparition de pellicules ? Ces problèmes peuvent être la cause d’un dérèglement du cuir chevelu.
Pour rétablir l’équilibre des cheveux abîmés, il existe des traitements adaptés pour leur redonner force et santé. Dans un premier temps, il est conseillé de réaliser un traitement de 3 mois à base de compléments capillaires. Ces compléments permettent d’améliorer leur aspect global pour leur apporter hydratation et brillance. Si cela ne s’avérait pas suffisant, il est alors possible d’appliquer des soins spécifiques. Il existe des shampoings pharmaceutiques conçus pour traiter tous les problèmes capillaires : anti-séborrhéique, anti-pelliculaire, pour cheveux secs ou gras.
Autre conseil pratique : ne jamais se coucher les cheveux mouillés ! Le risque : développer des pellicules, de l’eczéma ou encore des mycoses. Les cheveux de vos clientes vivent et évoluent selon le rythme de vie qu’elles adoptent. Dans certains cas, ils peuvent ainsi subir des désagréments et être particulièrement affectés par leur environnement. En prendre soin durablement permet de les garder en bonne santé et, le cas échéant, d’y remédier en temps voulu avec des soins capillaires adaptés.
PAR : MYLÈNE DESLANDES
COACH ESTHÉTICIENNE PERFORMANTE – FRANCE
FEVRIER 2023